Mustikkasmoothie ja muutama vadelma

Arkiaamujen ja tottakai viikonloppujenkin pikainen pelastaja, mustikkasmoothie. Kaveriksi kupillinen vadelmia. Kuinka helppoa ja nopeaa terveellisen aamupalan valmistaminen onkaan. 

Blenderiin maitorahkaa, loraus maitoa, iso kasa pakastemustikoita, pari ruokalusikallista puhtikauraa ja chia-siemeniä. 

Hetkinen vain ja kiireisen aamun aamupala on valmis. Ja onhan se nyt ihan älyttömän kauniin värinenkin :) Jossain vaiheessa lisäilin luontaistuotekauppojen ihmejauheita smoothieiden sekaan, mutta sittemmin olen tullut siihen tulokseen, että kyllä ne parhaat superfoodit tulee sittenkin suomalaisesta metsästä ja pelloilta. 

Vihersmoothiebuumiin en ole päässyt mukaan. Myöntää täytyy, että ne vihreät näyttää kyllä houkuttelevilta mutta ehkäpä mä mielummin syön salaatin salaattina? Tai jos jollain on taskussa erinomainen ja hyvänmakuinen ohje, niin saa kertoa! 

Ihanaa viikonloppua! Me lähdetään minilomalle Helsinkiin..vähän ostoksia, hyvää ruokaa ja leppoisaa himmailua sinne ja tänne.