Kesäisen raikas smoothiebowl

Kevyttä mutta täyttävää. Ja hyvää. Kokeile vaikka itse!

Tämän voimin jaksan treenata, eikä vatsakaan pistä vastaan ähkyn tunteella. Näin kesäisin on muutenkin mukavaa korvata pääruokia mahassa helpommin sulavilla blenderissä surautetuilla vaihtoehdoilla, kuten tämän kaltaisilla smoothieilla.

Mustikkasmoothie yhdelle:

2 pakastettua banaania

reilu 1 dl pakastemustikoita

lehtikaalia

1 dl mantelimaitoa

1 dl vettä

60 g avokadoa

0,5 dl hamppuproteiinia

1 tl agavesiirappia

tuoreita mansikoita

  • Vastaavanlaisen smoothiebowlin joukkoon voi laittaa oikeastaan mitä tahansa.
  • Tässä, kuten monessa muussakin asiassa, on rajana vain mielikuvitus ja omat makutottumukset!

Ei kun testailemaan. :)