Ryhmä alkoi

Tänään alkoi sitten keskussairaalan ene-dieetti ryhmä. Jäätävä jännitys kääntyi miltei ahdistukseksi iltapäivällä. Vaikka teen työtä vertaistuen parissa, niin ilmeisesti juuri se jännitti eniten.

En tiedä, kun se ruoka ei ole viimeaikoina maistunut, että mistä johtuu. Simppelit maut ja tekstuuri, siis koostumus toimii. Tänään tein siis päivälliseksi perunamuussia ja ruskeaa kastiketta. Eilen sain syötyä mannapuuroa ja mehukeittoa...

No, ryhmä on pieni. Meitä on 7. Kuusi naista ja yksi mies. Ja Luojalle kiitos! Ryhmässä on yksi entuudestaan tuttu, ihana ja turvallinen ihminen. Joka vaistoaa sen, jos alan jännittää, laittaa käden olkapäälle ja silittää seuraavaan hetkeen...

Tänään sai käydä alkupunnituksessa. Ei ollut pakko. Kävin. Kotivaaka pitää paikkansa. Paino oli vaatteet päällä 101,8 kg. Dieettihän alkaa varsinaisesti vasta (jo) kahden viikon kuluttua. Huomisesta alkaen alan pitää ruokapäiväkirjaa ja jätän sokerin pois ja otan päivittäiseen ruokavalioon sen puoli kiloa kasviksia. Viikon päästä voisin jonkun aterian jo korvata pussilla. Vahvistui se ajatus, että EasyDiet, joka on kotimainen, on minun valmisteeni. Siitä sarjasta löytyy myös puuroja... Huojentunut olo. Kyllä tämä tästä suttaantuu...