MUN LEMPPARI AAMUPALA đŸ„‘

Heissan đŸ„‘

Samaistuuko kukaan muu siihen, kun tekis mieli syödÀ aamupalaa, mutta et keksi, ettÀ mitÀ söisit joten jÀtÀt aamupalan vÀlistÀ. Paahtis ei maistu, eikÀ jogurtti. Puuroa en jaksa nyt keittÀÀ, vaikka se hyvÀÀ olisikin. Ei kovin terveellinen, mutta varsin yleinen ongelma. Ainakin mulla.  

Oon kuitenkin löytĂ€nyt tĂ€ydellisen aamupalavaihtoehdon juurikin nĂ€itĂ€ hetkiĂ€ varten! NimittĂ€in riisikakut, jonka pÀÀllĂ€ on avokadoa 😍 đŸ„‘
HirveÀn yksinkertainen, mutta maukas ja ravitseva aamupala, joka on itseasiassa myös aika nopea valmistaa!
Kaiken lisÀksi avokadohan on myös hirvittÀvÀn terveellistÀ. Se pitÀÀ nÀlÀn loitolla, siinÀ on paljon vitamiineja, sekÀ se sisÀltÀÀ hyviÀ rasvoja, jotka alentavat kolesterolia. 

Avokado siis haarukalla soseeksi, sekaan mustapippuria ja sitruunaa. LevitÀ riisikakun pÀÀlle ja jos tykkÀÀt, niin tomaatti sopii tÀhÀn oikein mainiosti! 

Avokado - yes or no? 

123 sanaa,

Emmi