Tilaa blogi
Muu
Hanna Nylén

Valmentajalta kysytään usein, miten löytää intoa liikuntaan tauon jälkeen tai sohvan pohjalta ponnistettaessa. Kun liikunnasta tulee luonnollinen osa arkea, ei motivaatiota yleensä tarvitse erikseen etsiä. Etsi lajeja, joista innostut! Kukaan ei jaksa kauaa hampaat irvessä! Lue koko kirjoitus