Makuvedestä kokonaisvaltaista hyvinvointia

Kesäisin toitotetaan veden juonnista, mutta entäs talvella?


Syksyn myötä pakkanen tekee tuloaan ja aurinkoa on saatavilla entistä vähemmän.
Pakkanen kuivattaa ihoa ja talvella sisäilma on myös kuivempaa. Tämän takia olisi hyvä muistaa juoda vettä tarpeeksi päivän mittaan. Kärsin itse kuivuuteen taipuvaisesta ihosta ja sen huomaa heti näin syksyllä, kun kelit alkavat kylmenemään. Olen myös vähän huono juomaan vettä pitkin päivää.

Veden nauttiminen on hyväksi iholle ja ennen kaikkea koko elimistölle. Vesi vaan ei monesti maistu sellaisenaan. Olen itse mieltynyt tekemään makuvesiä, jotta tulisi juotua enemmän. Lisään kannuun tai lasiin jotain ihania luonnollisia aineksia maustamaan vettä. Suosikkejani ovat sitrushedelmät ja minttu sekä marjoista puolukat, karpalot ja punaviinimarjat.

Vettä tulee juotua paljon enemmän kun juoma näyttää ihanan raikkaalta ja herkulliselta.

Meillä on Suomessa maailman parasta hanavettä, nautitaan siitä!

Heidi

P.S Facebookissa lippuarvonta I love Me -messuille TÄSTÄ meidän facebook sivuille